こんにちは☆人生の意味を考えすぎて頭痛の中込です （＾-＾）/
もし今日が人生最後の日だったら、あなたは後悔を口にしますか。それはどのようなものですか。
人生最後の時を過ごす患者たちの緩和ケアに数年携わった、オーストラリアの Bronnie Ware さん。
彼女によると、死の間際に人間はしっかり人生を振り返るのだそうです。また、患者たちが語る後悔
には同じものがとても多いということですが、特に死を間近に控えた人々が口にした後悔の中で多か
ったものトップ5は以下のようになるそうです。
1. 「自分自身に忠実に生きれば良かった」
「他人に望まれるように」ではなく、「自分らしく生きれば良かった」という後悔。Ware さんによると、
これがもっとも多いそうです。人生の終わりに、達成できなかった夢がたくさんあったことに患者たち
は気づくのだそう。ああしておけばよかった、という気持ちを抱えたまま世を去らなければならないこと
に、人は強く無念を感じるようです。
2. 「あんなに一生懸命働かなくても良かった」
男性の多くがこの後悔をするとのこと。仕事に時間を費やしすぎず、もっと家族と一緒に過ごせば良かった、 と
感じるのだそうです。
3. 「もっと自分の気持ちを表す勇気を持てば良かった」
世間でうまくやっていくために感情を殺していた結果、可もなく不可もない存在で終わってしまった、という 無念が
最後に訪れるようです。
4.「友人関係を続けていれば良かった」です。
人生最後の数週間に、人は友人の本当のありがたさに気がつくのだそう。そして、連絡が途絶えて しまったかつて
の友達に想いを馳せるのだとか。もっと友達との関係を大切にしておくべきだった、という 後悔を覚えるようです。
5. 「自分をもっと幸せにしてあげればよかった」
「幸福は自分で選ぶもの」だと気づいていない人がとても多い、と Ware さんは指摘します。旧習やパターン に絡め
とられた人生を「快適」と思ってしまったこと。変化を無意識に恐れ「選択」を避けていた人生に気づ き、悔いを抱えた
まま世を去っていく人が多いようです。 以上、どれも重く響く内容でした。これを読んで、明日からどう過ごしますか。
管理人：NAX 参照元: the guardian (http://goo.gl/WDVAR)
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